当前位置:首页 > 安全期知识 >

女性也需补肾 女人夏季补肾耽误不得

  • 2016-05-01 00:00:00
  • 浏览
  • www.nxaqq.com
  • 夏日是女性进补的最好时机,女性补肾也是很主要的,那么,女性补肾食材有哪些呢,下面就随小编一起来看看吧!!

    女性补肾的食物

    何首乌

    补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情暴躁 。还可用于慢性肾功效衰竭。

    首乌肝片

    何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。

    海参

    海参能有用的滋阴润燥,常被用于经前重要综合征以及女性更年期综合征等情形。

    海参冰糖羮

    水发海参100克,加水煮烂,调入冰糖。