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读者Mail Box:藿香、佩兰焗茶化湿除口气

  • 2019-11-22 09:58:26
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  • 【明报专讯】问:28岁,日常有适当运动,牙齿口腔清洁也足够,但被男朋友投诉有口气,如何消除?答:口气口臭,无论对自己还是别人都是一件非常恼人的事情。有口气的人,口中会有酸腐的不良感觉,精神压力也会非常大,自信心丧失,情绪会变得不稳定,最怕在社交场所与别人交谈,担心口气会破坏自身形象。

    都市人工作繁忙,生活失节奏,起居时间颠倒,都可能导致口气。而患有消化不良的人,口气多酸味,就像食物隔夜残留的味道;而大便不通畅者,口气甚至会有粪臭味。另外,由于城市人工作忙碌,经常挨夜、缺乏休息,引致体内虚火诱发。同时烟酒过多,太夜吃饭未及消化便已睡觉,同样很容易导致口气和口臭。

    消化不良口气酸便秘有粪臭味

    其实口气只是一个征状,中医认为产生口气问题,可以包括以下几方面的原因:

    1. 暴饮暴食后消化不良,引致「肠胃积热」
    2. 呼吸道疾病,气管发炎、鼻炎或扁桃体炎等,引致「痰热壅肺」
    3. 工作或生活压力大,加上精神紧张,引致「心肝火盛」

    以上3个原因若没有经过适当治疗,使身体渐渐虚弱,引致「阴虚火旺」

    好食生冷,脾胃不能运化,引致「寒凝脾胃,痰湿内蕴」

    临床上表现出来征状,不仅是口气口臭,所以必须要根据病情,找出发病原因,对症治疗,口气也随之而愈。

    严重须求医或其他疾病警号

    佩兰花(网上图片)

    若口气问题只属轻微,并不严重,可以饮用茶疗:

    ■ 百圣芳香茶

    材料:淡竹叶9克、薄荷叶6克、藿香9克、佩兰9克

    制法:将材料放在茶袋中,然后加入适量热水,焗茶代水

    服法:每日饮用,亦可用作漱口

    功效:芳香化湿,清胃散热,清新口气

    藿香和佩兰,均属于中药之中芳香化湿之品,有醒脾化湿的功能,常用于湿阻脾胃的消化不良、恶心呕吐、口中黏腻等征状。用以泡茶日常饮用可有效改善口气口臭。至于薄荷药性辛凉,气味芳香,有清热之功能,中医除用于治疗感冒、麻疹之外,还常用于咽喉肿痛。以其清热之性,芳香的气味,于口气口臭疗效甚佳。

    但若口气问题严重,便必须求医,因为可能是其他疾病的警号。