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如何自测自己的女性安全期

  • 2008-07-27 20:37:04
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  • 无论是自己测试计算自己的安全期,还是利用网络上的安全期计算器自测自己的安全期,需要的条件无非就是一个稳定规律的生理周期,自己的月经周期是多少天,自己的月经开始和结束的时间,这是计算安全期的基础条件。

    现在我们就谈谈如何自测自己的安全期,首先你要肯定下,你的月经周期稳定吗?或者说最近两三个月你的月经是不是该来的时候没有推迟,不该来的时候没有提前?如果答案是肯定的,我们再谈下一步,你的生理周期间隔大概稳定在多少天?是28天?是一个月?只要不低于25天,不超过35天这个范围都是可以的。

    然后再看你的下次月经预计在什么时候开始,大概什么时候结束,在月经开始之前的5--7天就是月经前安全期,而月经结束之后的3--5天就是月经后安全期了。

    根据这些条件和范例就可以大概的自测自己的安全期了。