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大姨妈发黑是什么原因?如何调理?

  • 2015-09-26 00:00:00
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  • 大姨妈是每个女人都会有的特殊生理现象,大姨妈情况正常与否,常常会关系到女性的身体健康状况。如果大姨妈出现延迟、提早、量少、量多、经血发黑等情况,则很可能说明身体某处出现问题了。那么,女人大姨妈发黑是什么原因?经血发黑该如何调理?

    大姨妈发黑是什么原因?如何调理?

    怎样才算经血发黑?

    通常来说,女人来大姨妈时,流出的血液是呈暗红色的,而且血液中还会混有部分“杂质”,如:宫颈粘液、阴道上皮细胞、脱落的子宫内膜碎片等。但如果经血颜色发黑或发紫,或者经血稀薄,则可能是身体不正常的表现。

    大姨妈发黑是什么原因?

    1、气血两虚

    营养不良、免疫力下降等原因都可能会导致女人气血两虚,而气血两虚又会引起女人血液循环不畅,导致子宫缺少气血的滋养,从而使得子宫内膜不能正常地增厚、脱落,进而造成经血发黑的现象。除了大姨妈发黑之外,女人气血两虚还可能会引起痛经,大姨妈量少等现象,并会伴随着腰酸、头晕、疲倦等情况出现。

    2、肾虚

    女人肾虚通常会有经血发黑的症状,此外,还可能会伴有腰酸腿软、头晕耳鸣、夜尿多、小腹冷、经血量少等情况出现。

    除了气血两虚、肾虚会导致经血发黑外,气滞血淤、妇科疾病、流产、内分泌紊乱、器质性病变、药物副作用等因素也是经血发黑的重要原因,出现经血发黑现象的女性朋友最好咨询医生,及时揪出病因,诊断病情,对症治疗。

    经血发黑该如何调理?

    1、全面补充营养。气血两虚的女人应该多补充营养,在饮食上要尽量均衡,除了多吃蔬菜水果外,肉类、鸡蛋、牛奶等食物也不能无视。

    2、常运动存住好气血。锻炼是调养气血必不可少的环节之一,女性平时可以做做瑜伽、太极等较为舒缓的运动,还应保证充足的睡眠时间,以免耗伤气血。

    3、注意保暖。在经期期间,女性要好好做好保暖工作,避免受到寒冷刺激,导致血液循环不畅,还要避免过度劳累。