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OL压力大 大姨妈推迟怎么办?

  • 2015-11-11 00:00:00
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  • 工作生活的压力,让很多的职场女性压力倍增,“大姨妈”推迟好久不来是怎么回事?怀孕了?还是生病了?

    1、首先,考虑妊娠原因

    育龄女性,如果一直经期都比较正常,突然大姨妈推迟两周以上,就可能是怀孕了。通常在怀孕后14天,便会出现妊娠征兆,包括头晕乏力、食欲不振、喜欢吃酸、厌恶油腻、晨起呕吐等一系列反应。也有可能大姨妈推迟1周左右,就出现早孕反应的,可以自行用试纸检测或者到医院做检查。

    2、其次,考虑压力所致

    一般来说,只是偶尔发生的大姨妈推迟,不用太过紧张。工作压力的累积,再加上天气的变化,女性难免心浮气躁,就很可能导致大姨妈推迟。经期女性机体容易处于血分不足的状态,一旦工作紧张、生活节奏过快或者受不良的生活习惯影响,都可能导致大姨妈推迟。

    职场女性建议这样释放压力

    保持心情的愉悦,有助改善大姨妈推迟的,尤其是压力较大的白领一族,要主动缓解焦虑、释放压力,保持心情舒畅和良好的心态。要注意休息保证睡眠,不要熬夜。还可以尝试改善生活环境,譬如打扫居室卫生等,舒适的环境也会让心情舒畅。