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女性大姨妈期这6件事情不能做!

  • 2015-09-05 00:00:00
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  • 女性每个月的那几天都是特殊时期,特殊时期就该特殊对待,应养成良好的经期习惯,减少大姨妈期带来的不适,女性大姨妈期这6件事情不能做!

    1、同房

    女性来大姨妈时不要和男性发生关系,这样只会伤害自己,引发生殖器官炎症。若不注意,被细菌侵入,得妇科疾病,最终后悔的人只会是自己。

    2、洗头

    大姨妈期间尽量不要洗头,如果非洗不可,尽量在中午洗,洗完头一定要立即吹干。

    3、吃冰

    喝冰水会让污血无法顺利排出,留在身体里对身体绝对有害。在大姨妈期间,女性不应吃生冷食物,比如雪糕等。

    4、吃辣

    吃辛辣食物有的女性无辣不欢,吃饭必备调味品是辣椒。虽然辣椒对身体并无害处,但经期吃辣椒容易引起腹痛,应避免。

    5、生气

    女性生理期由于身体不适,女性容易心烦气躁,但是也不要纵容自己乱发脾气,因为发脾气会对扰乱经期,也很伤肝脏喔。

    6、劳累

    女性要注意休息,不要加班熬夜,更不要因为工作,茶饭不思,饥饱无常,这样只会伤害自己的身体,导致经期延长或者大姨妈量减少。