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女性经期禁忌多 穿衣有讲究

  • 2015-11-15 00:00:00
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  • 女性们都知道,经期的禁忌多,除了需要注意饮食上的禁忌、注意运动与休息之外,女性还需要关注经期穿衣方面的注意事项,女性大姨妈期间衣着与我们的健康息息相关,若稍不注意又会引发种种疾病。

    1、经期忌穿紧身衣

    大姨妈期间阴部会有大量经血流出,阴部毛囊腺密布,如果穿着紧身衣物,透气性不好,易滋生微生物细菌,另外,紧身衣还会压制子宫,让经血流通不畅,可能会引发痛经和一些阴道炎症。

    2、经期慎穿裙子

    女性的生殖器官是最怕受冷的,因此在大姨妈期间一定要注意保暖,女性要尽量避免穿裙子。这是因为裙子下摆太过宽大,寒气易通过下摆入侵子宫,造成宫寒。如果真的想要穿裙子,建议穿个厚的棉质的裤袜。

    3、经期衣物要棉质

    女性经期穿的衣物需更加注重其材质和舒适性,牛仔布这些衣料透气性太差,不利于阴部的透气,而且硬硬的质感,容易摩擦到阴部附近皮肤,引发皮肤炎症,建议经期内外衣物最好是棉质布料。

    4、经期少穿高跟鞋

    许多白领女性都要穿高跟鞋上班,如果经期穿高跟鞋,脚底血液循环受阻,从而会影响全身的血液循环系统也,从而影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、大姨妈不调等症状。