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大姨妈禁忌有哪些 这些事情不能做

  • 2015-02-27 00:00:00
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  • 女性朋友到了一定的年纪之后,就会来大姨妈,第一次来大姨妈叫初潮。大姨妈期对于女性朋友来说是一个比较特殊的时期,也是女性朋友体质变得最差的时候,所以有着很多的禁忌。那么,大姨妈禁忌有哪些呢?接下来,就为大家介绍经期的四大禁忌,仅供大家参考。

    大姨妈禁忌

    1、不碰冷水

    女性朋友到了经期之后,千万不要碰冷水,否则容易是寒气进入体内,甚至会进入子宫,导致腹部着凉,从而出现痛经的症状。因此,不管气温高低,经期都不能用冷水洗脸、洗衣服、洗手、洗脚、洗澡、洗头等。

    2、不能剧烈运动

    经期可以做一些适当的运动,比如散步、瑜伽等,但是不能做一些剧烈运动,比如跑步、打球以及其他的一些剧烈运动,因为这些剧烈运动很可能会导致经血逆流,从而增加感染妇科炎症的风险。此外,也不能干重体力活儿,否则容易引起子宫脱垂。

    3、禁止性生活

    经期是绝对禁止性生活的,因为此时的子宫颈口是打开的,而且阴道的抗菌能力也比平时要差得多,如果在经期同房的话,很容易感染妇科疾病,比如阴道炎、子宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜异位症、输卵管堵塞等。

    4、忌喝冷饮

    一些女性朋友在经期时抵挡不住美食的诱惑,而且喝一些冷饮的话,不仅会引起肠胃不适,还会导致腹部受寒,从而让经血凝滞、结块,不利于经血的排出,这样的话,会出现痛经,甚至危害健康。

    大姨妈禁忌有哪些呢?这个问题对于女性朋友来说是很有必要了解的。上面为大家介绍了经期四大禁忌,相信大家已经清楚了。其实,经期禁忌不仅仅这四点,像禁食辛辣、避免劳累、忌盆浴、避免着凉、避免游泳、忌穿紧身裤等,都是常见的经期禁忌,女性朋友一定要注意。