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气虚会影响大姨妈吗 该怎么调理气虚

  • 2015-03-16 00:00:00
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  • 不少女性朋友都存在气虚的情况,虽然症状不怎么明显,但不及时调理的话,对女性的健康会带来一定的危害。所以,当出现面色苍白、精神不振、体型消瘦、四肢乏力等气虚症状时,一定要引起重视。那么,气虚会影响大姨妈吗?平时该怎么调理气虚呢?

    1、气虚影响大姨妈

    气虚对大姨妈是有影响的,因为气虚的人管不住血,如果是气虚血热型的,大姨妈就会提前;如果是气虚血冷型的,大姨妈就会推迟;如果是气滞血瘀型的,大姨妈量就会偏少,颜色发黑,带有血块,甚至引起痛经。可见,气虚对大姨妈的影响还是蛮大的。

    2、归地烧羊肉

    主要材料为羊肉、当归、熟地、干姜及其它调味料。具体做法如下:第一步,将羊肉清洗干净,然后切成块状。第二步,将羊肉、当归、熟地、干姜一起放入砂锅内,并加入适量的清水和调味料,大火煮开。第三步,等到锅中水煮开后,转文火慢炖至羊肉熟烂即可。这款食疗方具有益气补血、温中补虚的功效,适用于气虚导致的经血过多。

    3、母鸡艾叶汤

    主要材料为老母鸡、艾叶、食盐。具体做法如下:第一步,将老母鸡清洗干净,然后切成块状。第二步,将鸡肉和艾叶一起放入锅中,并加入适量的清水,大火煮开后,撇去浮沫。第三步,转中小火炖至鸡肉熟烂,最后加适量的食盐调味即可。这款食疗方能温经散寒、补气补血,对治疗气虚有较好的疗效。

    气虚会影响大姨妈吗?一般来说,气虚是会影响大姨妈的,所以,存在气虚情况的女性朋友一定要及时的调理气虚。上面为大家介绍了调理气虚的两大食疗方,分别是归地烧羊肉和母鸡艾叶汤,都具有较好的调理效果,建议气虚的女性朋友在平时经常食用,能远离气虚。