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痛经怎么办?缓解痛经要吃什么?

  • 2015-09-19 00:00:00
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  • 下面我们先来看看女性痛经的危害有哪些?

    1、不孕的危害信号:古人云:“种子先调经,经调孕自成”。痛经与不孕的确有着十分密切的关系。临床观察,不孕患者中约有半数以上伴有轻重程度不同的痛经。通过大量临床资料的分析后提出,不孕症中伴有痛经者占56%,并发现痛经一旦消除,患者也随即受孕。

    2、妇科疾病的发病诱因之一:1/3以上的乳腺增生病由痛经引起,半数以上的子宫炎症与痛经有关。临床观察证实,痛经是子宫气滞血淤和痰湿相互作用的外在表现,如不予以及时治疗可诱发多种妇科疾病。

    在日常的饮食中有哪些汤药可以治疗缓解痛经呢?

    1、女性痛经可饮乌鸡汤。做法:雄乌骨鸡500克,切块,与3克陈皮,3克良姜,6克胡椒,2枚草果,适量葱、醋同煮炖烂。吃肉,喝汤,每日2次。另外,还有一些食疗对痛经也有帮助。

    2、益母膏:经前后腹痛,均可用益母草2斤煎成膏,于行经前3天起每次吃1匙,每日两次,早晚空腹吃。

    3、牡丹花根:大姨妈不调又有痛经者,可用红牡丹花根煮甜酒糟吃,每日一次。

    4、山楂红枣汤

    原料:山楂2个(干山楂也可以)﹑生姜4片﹑大枣6个﹑红糖适量

    做法:

    大枣洗净,去核,从中间切开,山楂洗净,去核,切块。

    锅中放入500ml的水,把大枣、山楂、姜片放进去。

    开中火开始煮,水开后,改小火煮10分钟。

    把红糖放进去,用勺子搅拌均匀,盛碗中,趁热服用就可以。

    食用方法:经前3~5天开始服用,每日早晚各一次,直至经后3天停止服用,此为1个疗程,连服3个疗程即可见效。