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经期护理不当 加重痛经程度

  • 2015-11-06 00:00:00
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  • 很多女性经期都会遭遇痛经的,当女性处于经期时,身体的抵抗力下降,加上使用卫生巾,私处密闭潮湿,易受细菌的威胁,如果经期护理不当,可能会加重痛经的症状。

    女性导致痛经的因素有很多,如:饮食、情绪、经期洗头等不健康习惯,除了这些以外,这些经期不正确的护理方式,也可能让你“痛不欲生”,一起来看看有哪些经期护理禁忌吧!

    1、经期穿紧身裤

    经期穿裆小、臀围小的紧身裤,会阻碍血液循环,增加会阴摩擦,容易充血水肿引发疼痛加剧。

    2、经期坐浴

    女性经期坐浴时,微微敞开的子宫口,会进入携带细菌的脏水,伤及女性生殖器,导致疼痛的发生。

    3、经期跷二郎腿

    跷二郎腿的坐姿,会导致私处局部温度升高,形成温暖潮湿的环境,导致病菌大量繁殖,还致盆腔循环不畅使感染容易扩散。

    4、经期捶打腰背

    很多女性经期会捶打腰背来缓解疼痛,这些不经意的小动作,会使盆腔更加充血和血流加快,导致大姨妈过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉更加严重。

    5、经期过性生活

    经期不洁的性生活,无疑会增加子宫伤害的机会,建议女性经血未干净,不要着急过夫妻生活。