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大姨妈期牙疼 护理工作要做好

  • 2014-11-10 00:00:00
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  • 我们每天都在刷牙,其实很多人的刷牙方式都是不正确的,如果平时没有注意好这些方面的话,就会导致牙疼,女性在大姨妈期间身体会变得格外脆弱,牙疼会尤其的明显,不少人都想知道大姨妈期牙疼应该怎么办,下文就是对这个问题的一个简介。

    1、按摩牙周

    首先可以对上下颚进行按摩,反射区在脚背的大拇指关节位置,关节上方对应的是上颚,关节下方对应的是下颚,按摩的时候应该由外向内的进行按摩,按摩可以较快的环境牙齿的疼痛,然后还需要对上身的淋巴系统进行按摩,其反射区位于双脚的内侧,在踝关节的上边,用手触摸的时候会有一种凹下去的感觉,注意按摩的时候力度不要太大,不然可能会适得其反。

    2、日常护理

    在刷牙的时候,尽量使用温水,漱口的时候也是这样的,越接近体温的话保养牙龈的效果会更好的,日常饮食的话注意温度不要太高了,注意不要吃太过于坚硬的食物,如果是冰冷刺激的食物就更要避免了,使用的牙刷也要注意尽量使用那种柔软的牙刷。

    看完了上文的简介,你知道大姨妈期牙疼应该怎么办了吗?女性应该注意,在大姨妈期间不要给自己太大的压力,不然的话牙疼会更加严重的,平时如果牙疼的话可以往嘴巴里边含一口白酒,这样可以使牙疼暂时性的得到缓解,在刷牙的时候往牙膏上面加一些小苏打,不仅可以使牙齿更白,还能够使牙龈更加的健康。