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大姨妈期血黑 如何治疗

  • 2014-11-08 00:00:00
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  • 不同的女性大姨妈血的颜色也是不尽相同的,没有统一的标准,但是如果大姨妈期血黑的很严重的话,就说明身体出现了某些方面的问题,比如说气血淤积和肾虚,所以最好是及时的进行调整,不少人都想知道调整的措施都有哪些,下面我们一起来了解一下吧。

    1.饮食调理

    有这一情况的女性,平时可以多吃含有维生素的食物,维生素B的效果就是最好的,不要吃冷的东西,酸辣的东西也应该尽量的远离,平时要多喝开水,最好是往开水里边加一些蜂蜜,这样可以使大便更加的通畅,平时可以多吃水果和新鲜的蔬菜,还要加强营养,像是牛奶、鸡蛋和猪肝等都会是很不错的选择。

    2.日常习惯

    平时应该注意卫生,不要出现感染等情况,尤其要注意外生殖器的卫生,最好是每天都换洗内裤,换洗下来的内裤要在太阳底下暴晒,这样效果才是最好的,大姨妈期间应该尽量避免有性行为,不然的话可能会出现交叉感染,不要过度的劳累,内裤材质的选择其实也是很重要的,也要注意到这一点,最好是选择棉质的柔软内裤,这样可以增加通风性。

    上文就是关于大姨妈期血黑怎么办这个问题的回答,其实这个问题不是十分的严重,只要在早期就注意调理的话,就能够得到改善,大姨妈期间的女性注意不要过度的劳累,不然会出现更多的问题的,也不要喝咖啡和茶等刺激性的饮料。