当前位置:首页 > 安全期知识 >

女人痛经怎么办?试试这三款食疗方吧!

  • 2015-05-06 00:00:00
  • 浏览
  • www.nxaqq.com
  • 痛经基本是每个女生都会经历的,每个月都要来这么一下真的超级折磨人的,那怎么办呢?看了医生调理过每个月都还是会痛啊,虽然没痛得很夸张,但也是对生活工作有一定的影响的。平日里有什么食疗方可以治疗痛经的呢?下面一起来看看吧!

    痛经就喝喝这三道汤吧!

    1、姜枣红糖水

    材料:干姜30g、桂枝5g、大枣30g,红糖30克。

    做法:干姜、桂枝、大枣洗净,干姜切末,大枣去核,可以事前泡一下,脾胃不好的可以剥去大枣的皮,然后加红糖30g煮,水开后再熬15分钟以上。

    功效:温经散寒,适宜食疗寒性痛经等。

    2、山楂桂枝红糖汤

    材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

    作法:将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

    功效:具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于女子寒性痛经。

    3、鸡蛋归姜汤

    材料:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒220毫升。

    做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁,再煮沸至红枣烂即可。

    功效:治疗痛经,补气活血。