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大姨妈来了喝红糖 揭秘三大好处

  • 2014-11-28 00:00:00
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  • 红糖作为一种常见的调味品,被我们所熟知。而红糖不仅仅是调味品这么简单,它还具有很好的食疗价值和药用价值。比如一些经常会痛经的女性,她们会在大姨妈期间喝一些红糖水,之所以这样做是有一定道理的。那么,大姨妈来了喝红糖有什么好处呢?

    1、暖胃健脾

    大姨妈来了喝红糖水,能起到暖胃健脾的作用,因为红糖水性温,喝了以后会让整个身体暖和起来,不仅能驱散寒气,而且红糖所含有的营养物质更容易被肠胃吸收,从而起到暖胃健脾的效果。

    2、缓解痛经

    红糖水具有活血化瘀的功效,一些女性朋友在经期都会出现痛经的症状,常见的就是因为体寒导致的痛经,这种类型的痛经表现为经血深紫色,有血块,经血排出不畅。对于这种类型的痛经,喝了红糖水之后,可以起到暖宫的效果,从而减少血块的形成,促进经血的排出,以达到缓解痛经的目的。

    3、预防感冒

    经期对于女性朋友来说是一个较为特殊的时期,此时的女性朋友,身体抵抗力较差,容易着凉感冒,所以,在经期喝一杯红糖水,能去除寒气,补充体力,从而提高抗病能力,以达到预防感冒的效果。

    大姨妈来了喝红糖有哪些好处呢?大姨妈期间喝红糖水主要有三大好处,分别是暖胃健脾、缓解痛经和预防感冒,从而帮你更好的度过经期。除此之外,喝红糖水还具有养肝、补气、益血、抗衰老、减肥、促进消化等好处,女性朋友们不妨经常喝红糖水,有益健康。