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大姨妈期为什么不能碰冷水 禁忌要知道

  • 2014-11-11 00:00:00
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  • 来大姨妈以后,就会有很多长辈告诉我们,在大姨妈期间是不能够碰冷水的,也不能吃生冷的食物,有的人对此可能不太理解,也觉得碰了冷水不会有什么影响,到了后来才后悔不已,那么大姨妈期为什么不能碰冷水呢?下面就让我们一起来了解一下这个问题吧。

    大姨妈期为什么不能碰冷水

    1、原因

    中医认为,女性对寒凉的抵抗能力天生就比较弱,这是因为女性和男性相比,阳气衰微,气血不足所导致的,而在大姨妈期间,经血排出,人体本身就要比平时还要虚弱一些,这个时候机体对于外界病菌的抵抗力也变得相对低下了很多,如果在这个时候遇到冷水刺激的话,更容易导致寒气入入侵,从而导致一系列的病症。

    2、禁忌

    女性在大姨妈期间,除了不能碰冷水,还有很多其他方面的禁忌,比如说不能吃生冷的食物,因为生冷的食物可能会导致血管在短时间内急速的收缩,导致经血残留在体内,长期这样下去对于身体的伤害是非常大的,也不要过度的劳累,在大姨妈期间,休息好也是很重要的,还要注意在这个阶段不能乱发脾气,不然可能会伤肝。

    上文就是对大姨妈期为什么不能碰冷水这个问题的介绍,除了这些,我们还需要知道,在大姨妈期间,最好是不要进行剧烈的运动,不然可能会对身体造成伤害,不过像是慢跑和瑜伽这种强度比较小的运动还是没有关系的,但像是篮球和拳击这种比较激烈的运动就不可以了。