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大姨妈少如何调理 中医调理法

  • 2014-11-08 00:00:00
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  • 女性大姨妈少如何调理才有效果呢?女性每个月总有几天是特殊时期,大姨妈量是有一定规律的,如果经量太少,很可能是出现了内分泌疾病。下面,小编带大家一起了解一下中医调理大姨妈少的方法。

    大姨妈少如何调理

    大姨妈量少,女性在经期首先要注意几点。经期前一周不可进食生冷寒凉食物,避免影响内分泌。适当喝些红糖水。经期不要过度劳累,适当休息。控制好自己的情绪,不要让自己过于压抑。大姨妈量太少,或出现严重痛经及其他症状的话一定要到医院接受治疗。关于大姨妈少如何调理这个问题,女性患者还可以利用中医调理。

    大姨妈少可以利用些中医药膳调理。气血虚弱患者的症状为大姨妈少,头晕头痛等。调理药膳为当归大枣鸡蛋汤。将十克当归和三颗大枣,一个带壳鸡蛋煮15-20分钟,直接喝汤、吃鸡蛋,可以养血活血、健脾益气生血的功效。肾气不足引起的大姨妈少如何调理好呢?这类患者症状表现为:大姨妈少,腰酸腿软及小腹隐痛等。调理药膳为海马乌鸡汤。准备一只雌雄海马,弄碎之后搅匀,每次取5-10克,加半个乌鸡一起煲汤,可以补益肾气。

    肝气郁结类型大姨妈少该如何调理呢?这类患者的症状表现有:大姨妈少,胸胁胀痛及情绪抑郁等。调理的药膳有:玫瑰花鸡蛋茶。将5-10克玫瑰花和橘皮,加入一个壳鸡蛋煮15-50分钟,再喝茶、吃鸡蛋,具有疏肝理气功效。痰湿内阻患者症状为大姨妈少,肥胖,舌体肥胖等。调理药膳为绵茵陈瘦肉汤。将5-10克的绵茵陈加入瘦肉一起煲汤,具有清热化湿功效。

    大姨妈少的女性可常喝荷叶决明子山楂茶。将十克决明子、五克荷叶和三克山楂泡水饮用,具有调经作用。淮山薏米芡实扁豆粥,将十五克薏米,加入十克芡实和扁豆一起煮粥。女性大姨妈少如何调理?经过上述介绍,我们除了可以利用上述药膳调理之外,还要注意作息,心情愉悦,坚持1-2个月,经血量会逐渐好转。