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女人大姨妈期间喝什么汤好

  • 2014-11-26 00:00:00
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  • 人们对于食物的理解就是补,只要是补就是好,这是非常错误的一种认识,尤其是在女性来大姨妈的时候,女性在经期的时候身体正处于特殊时期,身体抵抗力比平时要下降了很多,很容易感染疾病,而在经期的时候,饮食与平时也是有所不同的,那么,女人大姨妈期间喝什么汤好呢?

    女人大姨妈期间喝什么汤好

    红枣桂圆糖水汤:

    红枣桂圆汤,需要准备桂圆和红枣和糖,首先要把桂圆和红枣洗干净,以及核要去掉,把这两种料里面加入适量的水进行熬煮,之后去渣,可加入适量的糖进行调味后服用即可,不只是做起到非常简单,味道很好,起到了补气养心的功效,并且红枣还有健脾补血的作用。

    龙眼黑豆大枣饮:

    需要准备材料黑豆、大枣、龙眼肉,首先把黑豆煮熟了之后留取豆汁,其实把黑豆去除加入适量的枣和龙眼熬煮,最后成了黑红色的药饮用。具有补血养颜的功效。

    乌骨鸡汤:

    做乌内鸡汤需要用到瓦罐进行蒸煮,可加上姜、红枣、海带以及蒜头,要用小火慢慢的炖,可炖上半天的时间,味道很好,并且乌骨鸡汤对于女性朋友来讲,喝了不只是可以滋补,还不上火。另外,也可以加上虫草以及当归,当归有着补血的作用,人参和红参在用的时候要特别注意了,担心虚火旺盛,而花旗参是温和不怕上火的,需要提醒大家,这些药物在经期时不可以喝。

    女人大姨妈期间喝什么汤好?在来大姨妈的时候饮食一定要合理,避免引起不适,在大姨妈期间引起的疾病是比较难治疗的,遭受了更多的痛苦,关于女性在经期时喝什么汤对身体好的内容在以上有相关的介绍,希望可以帮助到大家。