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女人大姨妈过长吃什么食品可以补

  • 2014-12-13 00:00:00
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  • 女人大姨妈过长吃什么可以补?先天肾气不足、劳倦过度都是造成大姨妈过长可能的原因,而食物的调理主要就是针对这两方面。而地黄煮酒、生化蜜膏等都是对女人大姨妈过长有益的食物。

    下面为大家介绍女人大姨妈过长吃什么食品可以补。

    1.地黄煮酒

    首先使用瓷瓶或者杯子装适量黄酒,然后加入适当的搭配佐料生地以及益母草,而后隔着水进行蒸煮,时间约为20分钟即可。每次饮用的量不能太多,只需要五十毫克即可,每天按时服用两次,可达到改善大姨妈过长的效果。地黄煮酒向来有着活血止血的功效。不过是针对大姨妈过长,还是过多造成紫黑色血块而疼痛的情况,都有着不错的缓解作用。

    2.生化蜜膏

    益母草是常被人提及的有益于女性大姨妈调整的药草,在众多的调理大姨妈的药品中,它往往是不可或缺的一种材料。而生化蜜膏同样需要益母草作为材料,另外还要适量的甘草、丹皮、以及炮姜和川芎桃仁混合白蜜适量(具体剂量请到药店咨询)。做法是:将除了白蜜之外的材料全部加入适量的水中,然后去渣,最后用白蜜收膏。每天服用三次,每次30毫升。

    3.母鸡艾叶汤

    温热的汤品是调理大姨妈的一款不错的选择食谱,老母鸡加艾叶煮汤具有补气摄血的功效,对于大姨妈不调而心情烦躁的女性来说还有健脾宁心的功效。对于女性大姨妈过长的情况具有正面的调理作用,比较适用于体虚不能摄血而造成的大姨妈过多过长的女性。

    女人大姨妈过长吃什么食品可以补?地黄煮酒、生化蜜膏、母鸡艾叶汤都是可供选择的优质食谱。在进行调理的过程中,女性们一定要注意按时按量进行送服。在经过一段时间的调理如果还是没有明确的改善,也不要讳疾忌医。