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大姨妈期胸胀痛 什么原因导致的

  • 2014-11-09 00:00:00
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  • 女性在大姨妈期间心理和生理上都会出现很多变化,比如说有的人在大姨妈期间心情会变得格外的烦躁,还有的人在大姨妈期间腹部疼痛,也有极少数女性朋友反映,自己大姨妈期胸胀痛,这又是什么原因导致的呢?来一起看看下文的回答吧。

    1.发病原因

    女性在大姨妈期之所以会出现胸部胀痛的情况,一般都是因为气血不通畅,如果气血长期不通畅的话,久而久之就会导致心烦口燥和易怒等情况,如果时间过久的话还有可能会导致病理性的改变,像是乳腺增生,子宫肌瘤等情况也会随之而出现,所以最好是及时的加以治疗,如果日后出现了子宫肌瘤等疾病,再想要改善的话难度就会变得比较大了。

    2.解决方法

    如果在大姨妈期间出现了胸部胀痛的情况,可以通过按摩的方式加以改善,具体来说就是先用双手的手心包裹住乳房,然后双手收紧,用位于底部的大拇指将乳房向上拔,这样左右各重复十次左右就可以了,要注意力度不要过大,按摩能够对乳房的周围形成刺激,还可以促进血液和淋巴系统的循环,所以可以改善乳房胀痛。

    还要注意的是,在大姨妈前不要吃太过于生冷的东西,注意不要有过大的情绪起伏,对于改善大姨妈期胸胀痛也是有所帮助的,饮食也是很关键的,在大姨妈期间,应该尽量的避免含有咖啡因的食物,比如说咖啡和茶等,这样能够减少这种情况出现的概率。