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女性的大姨妈期是怎么回事 经期要注意什么

  • 2014-12-16 00:00:00
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  • 对于正常的女性朋友来说,每一个月都会来一次大姨妈,通过来大姨妈,能够有效的将身体里面的毒素排出出去,从而保证女性朋友的健康状况。那么女性的大姨妈期是怎么回事呢?在女性来大姨妈的时候要注意哪些情况呢?下面我们就来分享一下。

    1、大姨妈期的定义

    女性朋友每一个月都会从卵巢里面排出一个卵子,若是没有精子和卵子进行结合时,子宫内膜就会出现脱落的情况,从而引起流血,这便是女性朋友的大姨妈。对于大姨妈的时间段来说,是非常有规律的,每一个女性的大姨妈周期都是不一样的,但是都是一个月一次。一般来说,女性的初潮会在12岁左右,停经则是在40-50岁,一旦停经,就代表着不能够再生育。

    2、经期注意事项

    大多数情况下,大姨妈需要持续一个星期,在这段时间以内,女性的身体会处在特别虚弱的情况下。所以,在此期间,女性朋友一定不能够用冷水来进行洗头,更不能洗澡,也不要受到寒气,必须要做好保暖的工作。在饮食上,一定要少吃一些冰冷和辛辣的食物。另外,还需要关注大姨妈的量和颜色,来确定自己的身体是否健康,需不需要进行治疗等。

    以上这些便是女性的大姨妈期是怎么回事和大姨妈期的注意事项。事实上,只有女性朋友了解到来大姨妈是怎么回事,才知道要如何正确的进行判断,也才能够知道大姨妈会给女性带来哪些好处。所以,为了保证自身的健康,女性朋友一定要多关注大姨妈。