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每次大姨妈来了总会痛,原来痛经的原因是这些

  • 2015-08-23 00:00:00
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  • 每次大姨妈来了总会痛,原来痛经的原因是这些

    正常的女人,每个月总会来一次大姨妈,有的毫无感觉,有的却痛得哭天喊地。痛经变成了大姨妈期的梦魇,让女人对大姨妈产生厌恶之情。来大姨妈是正常的生理现象,为何会出现痛经这么难受的事儿呢?

    ☆有种痛经不算事。

    不是每种痛经都是可怕的病所驱使,有些痛经是原发性的,找不到背后的原因,被称为“生理性痛经”。妹子们被它缠上,常有下腹痛等经期不适感,但对生活并没有造成太大的影响,所以,这种痛经不算事。

    ☆这种痛经提醒你该锻炼了。

    林黛玉型的女性总是显得那么弱不禁风,病痛也比其他女性显得更多些。身体虚弱的女性在大姨妈期间,痛经现象极其常见,往往还会更为严重。想要改变这种痛经,不如先改改自身的体质,多加锻炼,强壮身体。

    ☆想着痛,就痛了。

    我们的脑袋永远比肢体显得重要,脑袋决定了的事情,肢体只能无条件服从。当女性本身紧张兮兮,精神时刻处于紧绷状态,又有一股暴脾气随时爆发,那么痛经将永远与之相随。这种强烈的心理暗示让她无法摆脱痛经的骚扰。

    ☆风寒湿冷惹来痛经。

    女性来大姨妈时免疫力较差,身体容易受寒受凉,引发感冒。而风寒入侵体内,阻碍经血的畅通流动,诱发痛经。所以,女性在风寒湿冷之时,要做好自身防护,以免出现痛经不适。

    ☆跟女人病有关的痛经。

    宫颈管狭窄、子宫发育不全、子宫位置异常、子宫内膜异位症、宫腔粘连、盆腔感染等均为女人病。一旦患有上述任何一种疾病,也意味着你将碰上痛经。

    ☆动得太多惹的痛。

    爱运动是个追求健康的好宝宝,但是在经期还肆无忌惮地运动就是个容易遭罪的宝宝,剧烈运动的女性还将与痛经约会。女性谨记,大姨妈期的你需要休息,身体不可过度劳累,减少运动或停止运动。

    以上就是关于女性痛经的原因的介绍,大家知道了痛经的原因之后,就该好好调整自己的行为,减少痛经的发生率。