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痛经难忍?试试五款汤饮!

  • 2014-09-29 00:00:00
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  • 缓解女性痛经5种汤饮

    1、姜枣红糖水

    干姜、大枣、红糖各30,克。

    将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

    具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

    2、山楂桂枝红糖汤

    山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。

    将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸即可。

    具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。

    3、韭汁红糖饮

    鲜韭菜300克,红糖100克。

    将鲜韭菜洗净,沥干水分,切碎后捣烂取汁备用。红糖放入铝锅内,加清水少许煮沸,至糖溶后兑入韭菜汁内,即可饮用。

    具有温经、补气之功效。适用于气血两虚型之痛经,并可使皮肤红润光洁。

    4、乌梅红糖饮

    乌梅15克,红糖30克。

    将乌梅、红糖一起入煲,加水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。

    具有补血止血,美肤悦颜功效。适用于少女大姨妈过多或功能性子宫出血。

    5、黑木耳红枣饮

    黑木耳30克,红枣20枚。

    将黑木耳、红枣洗净。红枣去核,二味加水煮沸,去渣服用。

    具有补中益气,养血止血,美肤益颜功效。适用于大姨妈过多,贫血。及身体虚弱者。