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教你大姨妈周期的准确算法 每个女生必须掌握!

  • 2013-11-16 00:00:00
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  • 正常大姨妈周期时间:

    正常大姨妈周期为28-35天,不同女性,大姨妈周期长短也有所不同,出现提前或错后7-10天,认为是在正常范围,只要能保持一定的规律性就不能认为是大姨妈不调。

    大姨妈周期分为四个阶段:

    1、滤泡期:滤泡期是由大姨妈来潮的第一天至排卵日。这段期间受到滤泡刺激素的影响,体内雌激素荷尔蒙浓度升高,滤泡逐渐成熟,子宫内膜增厚。

    2、排卵期:排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的过程。女性的排卵日期一般在下次大姨妈来潮前的14天左右。

    3、黄体期:黄体期是指排卵后到大姨妈来潮的前一天,卵巢受黄体刺激素的影响,分泌黄体素,维持增厚的子宫内膜,以利受精卵着床,若无受精卵着床,子宫内膜便会崩解,大姨妈周期随着大姨妈来潮结束。

    4、大姨妈期:每次大姨妈持续时间称为大姨妈期,一般是2-8天,平均4-6天。一般大姨妈期没有特殊的症状,但经期由于盆腔充血以及前列腺素的作用,有些女性会出现下腹及腰骶部下坠不适或者子宫收缩痛,并可能出现腹泻等肠胃功能紊乱症状。少数女性可能有头痛和轻度神经系统不稳定的症状。

    大姨妈周期如何计算:

    从大姨妈的第一天开始,一直到下一次大姨妈来潮的第一天,算一个完整的大姨妈周期。一般的情况下,这个周期是以一个月来计算的,但事实上是因人而异的。出血的第1天为大姨妈周期的开始,两次大姨妈第1天的间隔时间称为大姨妈周期,因此大姨妈周期的计算应包括大姨妈来潮的时间。有些妇女只计算大姨妈干净的时间,这样就可能认为大姨妈周期缩短了,临床上有的妇女常自诉大姨妈不正常,一个月大姨妈来潮两次。其实仔细算来,月初及月末各来潮1次也是正常的。