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大姨妈推迟没怀孕是怎么回事?连续3次赶紧看妇科

  • 2012-11-16 00:00:00
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  • 又到年底冲刺时,工作堆积让很多女性压力倍增,忙着忙着突然发现“大姨妈”居然好久都没有来报道?是怀孕,了吗,还是生病了呢?

    育龄女性,如果一直经期都比较正常,突然大姨妈推迟两周以上,就可能是怀孕了。通常在怀孕后14天,便会出现妊娠征兆,包括头晕乏力、食欲不振、喜欢吃酸、厌恶油腻、晨起呕吐等一系列反应。也有可能大姨妈推迟1周左右,就出现早孕反应的,可以自行用试纸检测或者到医院做检查。

    如果排除掉怀孕因素,就要考虑是否患上了妇科疾病,譬如子宫内膜异位、盆腔炎等。

    一般来说,只是偶尔发生的大姨妈推迟,不用太过紧张。工作压力的累积,再加上天气的变化,女性难免心浮气躁,就很可能导致大姨妈推迟。经期女性机体容易处于血分不足的状态,一旦工作紧张、生活节奏过快或者受不良的生活习惯影响,都可能导致大姨妈推迟。

    还有些时尚女性喜欢穿着短裤、短裙配打底裤、丝袜,但是冬季天气寒冷,风寒会从裸露的部位侵入,就容易发生大姨妈推迟、痛经等大姨妈不调的症状。尤其是经期,一定要注意保暖,以免诱发妇科病症。

    如果大姨妈推迟只是压力、不良习惯等引起的,可以做一些舒缓运动,并通过饮食来调理:

    释放压力

    保持心情的愉悦,有助改善大姨妈推迟的,尤其是压力较大的白领一族,要主动缓解焦虑、释放压力,保持心情舒畅和良好的心态。要注意休息保证睡眠,不要熬夜。还可以尝试改善生活环境,譬如打扫居室卫生等,舒适的环境也会让心情舒畅。

    合理饮食

    年底聚会多,容易暴饮暴食,大姨妈推迟的女性要注意控制饮食,不仅是饮食的多少,还有种类也要有所挑选。譬如脾胃虚弱的人,就不要吃过多生冷、辛辣和过硬的食物;手脚冰凉体寒的女性,则注意少吃凉性的食物,尤其是吃水果、瓜类时要注意。

    适量运动

    过度的运动也不利于经期健康。多做一些中低运动量的运动,不要久坐,甚至可以通过多做家务来达到运动的目的。适度的运动,能帮助气血运动,增强抵抗力,改善大姨妈不调。

    需要注意的是,如果大姨妈推迟出现连续3次以上的情况,就要及时到医院去就诊,以免贻误治疗。