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你造吗?女性未知的大姨妈秘密

  • 2013-05-12 00:00:00
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  • 一、大姨妈来前一周适合减肥

    从大姨妈第一天开始算起的7天,是减肥好时机。美国塔夫茨大学的研究显示,女性在这周的食物摄取量会比平时少12%,而且由激素引起的食欲也会下降。

    二、大姨妈来前一周戒烟更成功

    美国明尼苏达州立大学的一份研究报告指出,在大姨妈前几天,体内雌激素水平会降至最低,成功戒烟的几率就会直线上升。

    三、大姨妈期思路模糊

    大姨妈期间,由于黄体酮的影响,女性可能会口齿不流利,思路也会变得不连贯,这是正常现象。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。

    四、经期情绪不稳会传染

    大姨妈导致的情绪不稳定也会传染。男性在妻子来大姨妈的那几天,也会变得脾气暴躁。有学者认为,这是由于女性时高时低的雌激素水平,让男性的激素分泌也出现了“过山车”般的起伏。

    五、部分女性会腹泻

    大姨妈期,体内会分泌某些化学物质,刺激子宫收缩从而让经血顺利排出。这与刺激肠道收缩、引起腹泻的化学物质是一样的。所以,一旦腹部感到绞痛时,女性可以服用一些抗炎止痛药物来抑制收缩。

    六、经血颜色不一

    经血在体内停留时间越长,颜色越暗沉。有些女性会出现黄色、绿色的经血,这可能是阴道炎的前期症状。不需要进行特殊治疗,一般经期过后就会自然消失。


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