当前位置:首页 > 安全期知识 >

经期过度的紧张就会引发痛经

  • 2011-11-03 00:00:00
  • 浏览
  • www.nxaqq.com
  • 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。排除了病理因素之后,女性应该问问自己最近是不是精神上,情绪上有所波动,例如过度紧张焦虑,过于敏感等。

    据了解,国外专家对于一些13~19岁的痛经少女进行了详细的调查,从她们痛经的情况、痛经的习惯、痛经的处理办法都进行了统计,最后专家发现,除去由于疾病所致的病理性痛经,那些原发性痛经的出现,大多与女性过度关注痛经有关。

    相比随时担心自己痛经而神经过度紧绷的女孩,那些活泼好动且容易转移注意力的女孩痛经情况反而没有那么严重。所以,痛经与精神有关,过度关注痛经反而会让女性因为紧张而出现痛经。

    精神性痛经需分散注意,其实少女痛经绝大多数是功能性的,即并不是由于生殖系统器质性病变引起的。其中,精神因素不可忽视,因为痛是病人的主观感觉,也就是相当于自我潜意识的暗示。特别是对于有过痛经的女孩来说,当自己过度关注痛经的情况的时候,情绪就会高度紧张,过于敏感,无意识中放大了大姨妈期的不适感,习惯性地认为来大姨妈是疼痛的。

    据调查,除了需要让女性学会正确对待痛经之外,女性在经期应该多做些分散注意力的事情,如看电视等,疼痛也会自然缓解。