当前位置:首页 > 安全期知识 >

“大姨妈”呆太久 吃什么止血

  • 2013-09-17 00:00:00
  • 浏览
  • www.nxaqq.com
  • 大姨妈是每个女人的必经烦恼,让女性承受很多的经期不适,若“大姨妈”每月呆的时间过长,更加加重女性负担,让很多女性又恨又爱。那么,该吃什么才能缓解经期过长的困恼呢?

    “大姨妈”呆太久吃什么止血

    【两地膏】

    材料:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升

    做法:前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。

    功效:本方适用于虚热内扰所导致的大姨妈过多。

    【油菜苔蜂蜜水】

    材料:油菜苔120克,蜂蜜适量。

    做法:将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,兑入蜂密,调匀。每次服2-4汤匙,

    功效:本方适用于血瘀引起的大姨妈过多、过长。

    【韭菜炒羊肝】

    材料:韭菜100克,羊肝120克。

    做法:将韭菜去杂质洗净切断,羊肝切片,用铁锅明火炒熟后吃。

    功效:本方适用于气虚大姨妈过多。

    nxaqq计算器温馨提醒:经期过长,可能是由在经期吃了活血和辛辣的食物,或者做了剧烈运动、不适当的按摩、捶腰过多甚至洗脚水过热也会导致经期延长,大姨妈期应合理饮食、适当活动和充分的休息。若经期超过15天,建议去医院进行检查,以防妇科病。