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经期头痛与激素及内分泌有关 可防可治

  • 2011-12-19 00:00:00
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  • 小凌今年上高三,从半年前开始,每到经期就会头痛,尤其是经期的头一天。随着经期结束,头痛也就停止了。

    河南省人民医院妇科副主任医师刘广芝介绍,这是经期头痛,属于经前综合征的一种,没有痛经的人发病率高,但也属于常见病。

    经期头痛与激素及内分泌有关

    大姨妈周期怎么会和头痛有关呢?刘广芝介绍说,从理论上来说,经期头痛与血清中的雌二醇(一种女性激素)浓度变化有关。由于女性的生理特点,在大姨妈前后,血清中的雌二醇浓度降低,从而引起血管张力的变化,使一部分对此敏感的患者发生头痛。大姨妈后,血清中雌二醇浓度回复至正常,病人的头痛亦可缓解或者消失。

    但是,临床上常见的经期头痛,却和内分泌紊乱紧密相连。刘广芝介绍说,女性在工作中难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态。精神疲乏、缺少运动、睡眠不足,甚至还有些女性,因为减肥长时间不吃东西。这些不好的生活习惯,都可能会导致内分泌紊乱,进而引发经前综合征。

    “从中医方面讲,经期头痛又叫经行头痛。长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起,会导致体内毒素长期淤积,毒素进入血管,引起血管扩张,从而造成头痛。”河南中医学院一附院妇科主任医师胡玉荃说。

    经期头痛可防可治

    “经期头痛不可小觑,如果不能提早治疗,可能会引起神经性的血管痉挛,甚至造成脑血管阻塞。”胡玉荃说,除了保证良好的生活习惯以外,治疗经期头痛,中药治疗的效果比较好,使用治疗气滞血等类型中药,持续调理3~6个月就会痊愈。

    刘广芝则介绍说,西医治疗的话,可使用一种外用式黄体酮乳液,在经期来临之前10天左右,每天在皮肤上抹薄薄的一层,能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动,从而帮助女性远离经期头痛。

    胡玉荃提醒说,如果你患有经期头痛,有些食物经期应该避免食用:

    巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有的干酪氨,还是引起偏头痛的主要可疑物。

    肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。

    水果:包括柑橘类、苹果、香蕉。

    饮料:某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因,会使人的血管扩张,容易引起经期偏头痛。

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