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让人又恨又爱的大姨妈 你懂得多少?

  • 2011-08-26 00:00:00
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  • 大姨妈到底是个神马东东?

    大姨妈,又称作大姨妈周期(Menstrualcycle),是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称大姨妈。

    来大姨妈时,我们的子宫发生了神马?

    女性达到青春期后,在下丘脑促性腺激素释放激素的控制下,垂体前叶分泌促卵泡成熟素(FSH)和少量黄体生成素(LH)促使卵巢内卵泡发育成熟,并开始分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宫内膜发生增生性变化;

    卵泡渐趋成熟,雌激素的分泌也逐渐增加,当达到一定浓度时,又通过对下丘脑垂体的正反馈作用,促进垂体前叶增加促性腺激素的分泌,且以增加LH分泌更为明显,形成黄体生成素释放高峰,它引起成熟的卵泡排卵;

    在黄体生成素的作用下,排卵后的卵泡形成黄体,并分泌雌激素和孕激素。此期子宫内膜,主要在孕激素的作用下,加速生长且机能分化,转变为分泌期内膜;

    由于黄体分泌大量雌激素和孕激素,血中这两种激素浓度增加,通过负反馈作用抑制下丘脑和垂体,使垂体分泌的卵泡刺激和黄体生成素减少,黄体随之萎缩因而孕激素和雌激素也迅速减少,子宫内膜骤然失去这两种性激素的支持,便崩溃出血,内膜脱落而大姨妈来潮。

    经期的时间,经期量怎样判断?

    大多数女性的经期为3-5天,也可能为2-7天。如果你的经期超过了7天,就最好去问问医生吧。

    正常大姨妈周期是21-35天,不过有的女性会一推迟就推迟一个月,这叫“周期性的大姨妈不调”。如果确认没有怀孕,那么导致它不调的很可能就是压力太大、过度减肥(或增肥)或剧烈运动,还有可能是疾病。

    每位女性平均每次的大姨妈量为20-100毫升。如果你每天要用10多片卫生棉,恨不得每一小时就得换一次,那么你的大姨妈量就是过多了,还是去看医生吧。

    大姨妈和怀孕到底是个什么关系?

    曾经有个笑话,说2月14号过完情人节最怕什么?最怕3月14没来大姨妈!上面已经说到大姨妈不来不代表怀孕。但是,大姨妈来了是不是意味着没怀孕呢?

    在绝大多数情况下,是这样的。但因为一些别的原因,可能会有一些女性在很早期时,胎儿不稳定,有流产先兆,出现流血现象。不过可能因为身体各方面注意或是营养变好,又恢复了。结果造成假象,让人误把出血认为是大姨妈。所以,如果出血不规律并且伴随恶心、呕吐、疲劳乏力等早期怀孕症状,你应该去做做怀孕测试啦!

    另外,值得提醒的是,谁也不能保证在经期就不会怀孕!实际上女性在生理周期的任何阶段都有怀孕的可能性。况且经期做爱……实在没那个必要。

    卫生棉会引起中毒性休克综合症(TSS)吗?

    中毒性休克综合症(ToxicShockSyndrome,TSS)是由一种普通的葡萄球菌(金黄色葡萄球菌,Staphylococcusaureus)所产生的毒素引起的细菌性感染综合症。1978年,这种病首次在女性身上发现,她们高烧、呕吐、腹泻、皮疹,然后进一步发展为腹痛、血压降低,甚至休克、呼吸障碍和肾功能衰竭……

    经过调查,这些患病的女性都使用一种有超强吸收力的阴道塞(现已不在生产)。于是从20世纪80年代开始,卫生棉被推广开来,女性只要勤换卫生棉就可以大大减少患这种综合症的几率。专家提醒:不管什么型号的卫生棉,最慢也要4-6小时就要更换一次。如果出现发烧、畏寒、腹泻腹痛、皮疹等症状,一定要立即就诊。

    痛经,腹部胀痛怎么办?

    痛经是由子宫收缩等多种因素引起的,如果痛得厉害,可服用扑热息痛(acetaminophen)、布洛芬(ibuprofen)、萘普生(naproxen)等止痛药。另外平日里吃激素类避孕药来避孕的女性,通常比较少会痛经。

    要注意的是,服药前最好去问问医生的意见。如果不想服药的话,就用用土方法——把电热器或热水袋放在腹部,洗个热水澡也可以缓解疼痛,总之就是要注意保温啦!

    千万记住,经期不要穿紧身牛仔裤,会影响局部血液循环,造成腹部肿胀。所以呢,最好换条宽松点的裤子。另外要注意饮食,多吃高纤维的食物,如蔬菜水果和全谷食品,不宜吃得太咸,不宜喝太多咖啡,也不宜饮酒。

    你有经前综合症吗?

    除了痛经的时候情绪会很糟糕,很多女性在经前就开始变得情绪烦躁、波动剧烈,等大姨妈来潮后又恢复平静,这些被称为经前期综合征(Premenstrualsyndrome,PMS)。要预防经前期综合征,比较好的方法是在经期前一周适当做做运动,不要吃太咸的食物,少喝咖啡少喝酒。倘若情绪波动很严重,最好去请医生给你开一些营养补充剂(维生素E,钙,镁等)或其他舒缓情绪的药方。

    为什么经前特别想吃垃圾食品?

    经前,在超市里,你是不是看着垃圾食品就两眼发光?平时克制得很好,此时小宇宙却突然爆发,结果疯狂买了一大堆薯片、饼干、饮料。引起这种渴望的确切原因还不清楚,似乎是荷尔蒙在发生作用。

    想放纵自己,又担心自己的身材,真是左右为难。不过不要紧,经期女性身体的消耗比平日稍大,所以多吃进去一点热量,也不会太可怕。别搞得自己太紧张了,小心经前综合症呦!

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