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大姨妈是什么 大姨妈来了怎么办

  • 2013-08-09 00:00:00
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  • 大姨妈又称为大姨妈,也被专家称为大姨妈周期,再生理上有循环周期。任何具有生育能力的女性都会发生,女性一般在青春期11岁到14岁的时候会出现第一次,称为初潮。之后每隔一个月左右的时间,女性的子宫内膜出现自主增厚的现象,由于血管增生、腺体生长分泌和子宫内膜的脱落,出现阴道排血或子宫出血的现象,这现象就是大姨妈、大姨妈。大姨妈属于人体正常的生理现象,所以不用太过担心。

    大姨妈来了怎么办

    1.为了应对出血的状况,女性通常都会买卫生巾来用,也是为了个人卫生,而且可以随身带经常换。

    2.大姨妈来了之后,女性要尽量避免接触寒冷的物体,不要吃冷食,因为冷食都容易导致血液循环变慢,不利于排血,导致经痛。平时注意保暖,冬天一定要补衣服。

    3.大姨妈期要尽量多休息,少做运动,以免引起大姨妈失调。

    3.多吃益气补血的东西,例如红枣、人参等等。如果女性出现腹疼的症状,要多喝点生姜红糖水,有补气暖身的功效。期间也不要吃辛辣的食物和海鲜等。

    4.大姨妈期间不要同房,预防感染。

    5.洗澡的时候最好采用淋或者冲洗的方法,因为浸泡的洗澡方式容易感染,所以不宜采取坐浴、盆浴等洗浴方法,容易导致子宫颈口微裂发炎。

    6.一般大姨妈时间只有几天,不必太过担心,过几天就会好,也不用吃药。

    7.如果大姨妈时期流血过多,身体很虚弱,异于平常或者颜色不正常等,应该到到医院进行检查预防疾病。

    8.尽量不要喝浓茶和咖啡等刺激神经和血管的饮料,会导致大姨妈疼痛、经期变长和经血过多等不良症状。

    9.大姨妈时期不要穿紧身衣裤,以为紧身裤会使得局部微血管受压,导致血液循环变慢,容易出现阴部充血的现象。