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抓准生理周期调养好肌肤

  • 2009-07-05 00:00:00
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  • 第1阶段:经期前一周

    保养重要度:★★★★★

    皮肤质量:★★★

    生理表现:肌肤的出油量大大增加,平常若隐若现的斑点在这一阶段加深。

    原因:女性体内的黄体荷尔蒙分泌增加,刺激皮肤引起变化。

    保养原则:深层清洁去角质

    保养方法:在这一周内,选择一个空暇的午后,在彻底洁面后,使用去角质的洁面产品以去除面部的老废皮脂。如果对去角质产品有过敏现象,就用化妆水在脸上擦拭几次,也能达到温和去角质的效果。

    第2阶段:大姨妈期

    保养重要度:★★★★★

    皮肤质量:★★

    生理表现:眼周出现短暂性的色素沉着,MC(大姨妈)来临的第二、三天,皮肤变得非常敏感,变得异常干燥,毛孔粗大,但在第四、五天后就能自动消失。

    原因:MC来临时,黄体激素分泌下降,情绪不稳定。

    保养原则:及时对肌肤补水保湿

    保养方法:这一阶段要选择保湿度高并具有紧肤作用的护肤品,在补水的基础上适当补充营养。但是要避免在这时候更换保养品或者进行美白和祛痘的工作。

    第3阶段:排卵期前一周

    保养重要度:★★★★

    皮肤质量:★★★★★

    生理表现:皮肤达到最佳状态,富有弹性,又具有光泽,气色相当好,状况也稳定。

    原因:皮肤的机能是一个月中最好的阶段,体内各激素的分泌和调节都较为平衡。

    保养原则:任何保养疗程都可以进行

    保养方法:为皮肤进行充分的保养和补充营养、能量,除了敷保湿、营养面膜之外,还可以考虑到美容院进行重要的美容疗程。

    第4阶段:排卵结束期

    保养重要度:★★★

    皮肤质量:★★★★

    生理表现:没有什么特别的感觉,但是皮脂分泌逐渐增多,黑色素活化,痘痘可能开始肆虐。

    原因:排卵期后的一周,卵细胞激素作用转强,但因为黄体激素分泌增加,肌肤状况变得不稳定。

    保养原则:美白和祛痘护理

    保养方法:这段时期要选用一些清爽型的化妆水,做好防晒工作,使用具有美白的保湿霜。同时要使用控油祛痘的洁面产品,一发现有痘痘的迹象就要及时地扼杀在摇篮里。

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