当前位置:首页 > 安全期知识 >

生理痛三大最佳解决方案

  • 2009-05-09 00:00:00
  • 浏览
  • www.nxaqq.com
  • 生理痛,是每一个女性最困扰的难言之隐。如何才能远离生理痛的烦恼呢?下面小编就教你三大最佳解决方案,让你你从里到外、治标治本的解决生理期困扰噢!

    一、最佳临时止痛:压穴法

    痛感严重时可指压止痛穴位合谷、三阴交两个穴位可临时止痛。

    二、最佳居家止痛法:姜水热敷

    STEP1:准备老姜切2-3公分;

    STEP2:加水小火煮15-20分钟;

    STEP3:把毛巾在姜汁里整个浸湿;

    STEP4:将毛巾放在肚脐下面热敷。

    热敷5分钟之后疼痛减轻一半以上噢!!!!

    三、彻底改善经痛体制:指压按摩(非生理期使用)

    对心包经进行指压,力道一定要压下去7至8公分,穴道指压建议2天按摩一次。

    1、心包经的脉络是与小腹相连,整条心包经的位置做指压或是刮痧;

    2、肚脐以下的一条直线皆可指压按摩。

    彻底摆脱生理期困扰,轻松做个MC大美人!

    最受欢迎女性热文情侣睡姿测试女人内裤多脏她有3个乳房床上禁做5事下半身的敌人房事后女人怎样做私处保养?女人一生至少要有三个男人丑!漂亮女星胸部杯具下垂男人为什么迷恋女人的胸部?女性不穿胸罩的N条理由大姨妈期间发生性行为会怀孕吗?