当前位置:首页 > 安全期知识 >

女性经期穴位按摩 缓解胸部胀痛又丰胸

  • 2010-08-08 00:00:00
  • 浏览
  • www.nxaqq.com
  • 首先我们先说说穴位按摩缓解胸部胀痛的方法:以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压以下的单一或多个养生穴位。

    乳根穴

    位置:乳头中央直下一肋间处。

    经属:足阳明胃经,丰胸。

    鹰窗穴

    位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

    经属:足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

    膻中穴

    位置:体前正中线,两乳头中间。

    经属:任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

    (责任编辑:蒋蓉)