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7种保健花草茶 改善大姨妈不调

  • 2008-12-22 00:00:00
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  • 相信很多女性朋友都有大姨妈不调的困扰。因为大姨妈是跟每个女性朋友形影不离的伙伴,如果大姨妈不调、不规律,那么你也别想过得轻松。然而药也是不能乱吃的哦。这里介绍一些喝茶的疗法,仅供参考。

    大姨妈不调茶疗方

    玫瑰花茶

    原料:玫瑰花15克。

    制法:用沸水冲泡玫瑰花,代茶饮。

    功效:理气解郁,活血散瘀。适用于经期腹痛,胀痛者。

    月季花茶

    原料:绿茶3克,月季花6克,红糖30克。

    制法:在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升,煮沸5分钟;分3次于饭后饮服,每日1剂。

    功效:和血调经。用于血瘀痛经者。

    芝麻盐茶

    原料:芝麻2克,盐1克,粗茶叶3克。

    (选自民间验方)制法:煎好茶,加芝麻与盐;于经前3日开始饮服,每日5次。

    功效:通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

    凌霄茴香茶

    原料:茶树根、凌霄花和小茴香各15克,红糖、黄酒适量,少许米酒和盐,老母鸡1只。

    (选自民间验方)制法:于大姨妈来时,将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时,去渣后加红糖服用;大姨妈干净后的第二天,将凌霄花炖老母鸡,加少许米酒和盐拌食,每月1次,连服3个月。

    功效:用于痛经的辅助治疗。

    曼泽兰叶茶

    原料:绿茶1克,泽兰叶(干品)10克。

    (选自民间验方)制法:用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯,加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮,略留余汁,再泡再饮,直至冲淡为止。

    功效:活血化瘀,通经利尿,健胃舒气。对大姨妈提前或错后,经血时多时少,气滞血阻,小腹胀痛者甚宜,也可用于原发性痛经的辅助治疗。

    黑木耳红枣茶

    原料:黑木耳30克,红枣20枚,茶叶10克、(选自民间验方)

    制法:将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次,连服7口。

    功效:补中益气、养血凋经,适用于大姨妈过多女性

    姜枣茶

    原料:生姜3片,大枣5枚(切碎)。

    制法:以沸水冲泡生姜片与大枣,代茶饮用。

    功效:散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。

    当归茶

    原料:当归6克,川芎2克。

    制法:用沸水冲泡当归与川芎,代茶饮用。

    功效:补血活血。适用于经期腹痛,疼痛绵绵,体质虚弱者。