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大姨妈紊乱吃什么?

  • 2008-08-18 00:00:00
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  • 大姨妈紊乱的女性朋友们可以吃以下三类食物来调理大姨妈紊乱:

    一、水果类:瓜类(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、杨桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等。这些生冷或燥性水果请尽量少食,大姨妈期间则避免食用。

    二、蔬菜类:萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等,这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆豉等配料,寒性已减少,所以上述蔬菜可以食用。

    三、冰凉饮料及冰冻物(布丁、果冻等)。如果要吃的话,可以等到30分钟后,待凉后可少服。)此外,热咖啡和热茶一般没有限制。