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美丽经期的肌肤保养秘诀

  • 2009-03-08 00:00:00
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  • 每逢经期,很多女性都会感到自己的皮肤变差,粗糙、暗哑,还容易出油,实在令人烦闷。不要着急,下面小编教你几招经期肌肤保养法,让你美丽过经期。

    时段1:生理期前一两天

    皮肤特征:

    1、皮脂腺分泌明显旺盛,导致油脂过多

    2、肌肤光泽度下降、失去透明感

    保养招数:护肤程序和护肤品要减少一些

    皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛细孔,同时容易形成麦拉宁色素,使黑斑点大量增加。当你发现经前一两天油脂分泌突然变得旺盛,那么你要改变一下自己正在使用的保养品,换上一些有去油作用的,在油脂较多的T字部位可比平时多涂一层平衡油脂分泌的精华素。

    时段2:生理期中

    皮肤特征:

    1、敏感性增强,容易长痘痘粉刺

    2、脸色暗黄,毫无气色

    保养招数:低刺激护肤品+轻度去角质

    经期皮肤的敏感性增强,容易出现过敏反应,所以保养要从减少刺激和降低营养两个方面着手。应避免使用过多的化妆品,尽量使用不易导致过敏反应的,或平时使用过而无过敏反应的化妆品。

    这个时期细胞脱落和更新得比平时快,所以要轻度去角质,避免皮肤变得暗黄,用油性较足的洗面奶来清除废弃角质可降低对皮肤的刺激。

    时段3:生理期结束后7天中

    皮肤特征:

    1、皮肤开始恢复弹性

    2、能够快速吸收养分

    保养招数:抓紧机会深层去黄气

    在经期结束之后的一个星期中,是体内雌性激素分泌旺盛的时期,也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候,不妨抓紧这几天,给肌肤做更深层的养分补给,大胆使用高品质的营养品,如美白面膜、活肤面膜、高机能保湿精华等,美白去黄效果比其他时段更好更明显,让肌肤从里到外透出明亮、白皙,轻松告别肌肤暗黄!

    tips:经期眼部保养

    有些女性在经期时,眼部会感到疲倦,眼睛周围出现黑晕,为了减轻这些症状可对眼部作一些特殊的护理。方法是:每晚用冷霜在眼周围轻轻地做眼部按摩,然后用手指轻叩眼眶,点压眼眶上的穴位,做完后用水洗去冷霜即可。

    如果眼睑出现浮肿,可以在茶水中浸泡两块化妆棉,取出后敷在眼睑上,保留10分鐘。这种方法可以缓解经期眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。