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常见的大姨妈不调食疗

  • 2008-06-10 00:00:00
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  • 妇女要调经究竟应怎样补才好呢?其实,应视体质的不同来选择不同的药膳食用,几种常见的大姨妈不调的食疗方如下:

    1.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次,连服。功能补中益气,养血止血。主治气虚型大姨妈出血过多。

    2.浓茶红糖饮:茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治大姨妈先期量多。

    3.山楂红糖饮:生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱。

    4.茴香酒:小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

    5.山楂红花酒:山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

    6.百合丽莲芙蓉:芙蓉专门针对女性体质,选用覆盆子的补肾益气之功,配以“补血之佳品”阿胶及具有滋阴补血、延缓衰老的桑葚,可以用于治疗肾气不足,气血虚弱,补气、养血双管齐下。此外,酸枣具有养心安神、改善睡眠的作用,代代花可以理气宽中解郁。所有配料配合使用,可以帮扶调理女性生理周期之后的肾气不足及气血虚弱,改善女性生理周期后经常出现的面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等症状,有效缓解经期综合症,为下一次大姨妈做准备;同时具有润肤养颜的功效,结合女性大姨妈后七天荷尔蒙分泌情况,加速身体各器官血液循环和废物代谢,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,达到良好的美体塑形、水润肌肤的效果。