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大姨妈疾病的中医调理

  • 2008-05-26 00:00:00
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  • 女性从初经开始到经?育龄期,之后是接近停经的更年期,直至完全停经后的闭经期,时常出现不同的生理反应,有些时期也会伴随生理不适,诸如:大姨妈前的经前症候群,经行时的痛经及相关不适症状,抑或是大姨妈?期失调,在在都与女性体内荷尔蒙之变化有相关。

    (一)经前期紧张综合症的调理

    一些调查显示,妇女在经前或经期期间会出现一种或数种体徵或情绪症状者约占30~80%,其中严重影响生活或工作者占2~10%,临床以20~30岁妇女为常见,但亦可见于30~40岁以上妇女。

    大姨妈来潮前7~10日妇女伴有生理上、精神上及行为上的改变,如头痛、乳房胀痛、全身乏力、紧张、压抑或易怒、烦躁、失眠、腹痛、水肿等一系列症状称为「经前期紧张综合症」。影响正常生活和工作。大姨妈来潮后症状即自然消失。目前认为是一种心理神经内分泌疾患,其发生的塬因尚不清楚。

    经前期紧张综合症临床表现多种多样,?腑辨证多与肝、心、脾、肾四?有关,但以肝为主。中医认为妇女以血为本。经前阴血下注血海,全身阴血相对不足,以致肝失血养,肝气容易郁结。肝郁气滞,则可见经行头痛、眩晕、乳房胀痛、青春痘、口糜、泄泻等。情绪上多伴有经前烦躁易怒或忧郁等情志变化。故治疗上应以调肝为主,而兼顾养血、清热、清心、健脾之法。

    根据〝急则治其标,缓则治其本〞的塬则,在大姨妈前期以控制症状,治标为主。在症状缓解期,应注重调整内分泌,审证求因、治本为主。在症状缓解或消除后,宜继续根据辨证施治的塬则,巩固治疗3个大姨妈週期,以求彻底调整体内内分泌,使之恢復到正常的生理状态。如此将会大大地提高长期临床疗效,减少復发率。

    在生活饮食宜忌方面,大姨妈来时的饮食宜低盐、低蛋白质、高糖类,并限制饮酒及饮用含咖啡因的饮料如咖啡、茶等。轻到中度的有规律的运动,如慢跑、游泳、骑车等都可以缓解忧郁,改善情绪。此外,适当补充维生素A、B6、E可以改善大姨妈来时的种种不适症状。不过这些维生素须在经前14天起服用,方可达到一定效果。

    (二)大姨妈不调的中医调理

    大姨妈不调也是另一个育龄期妇女常见的问题。西医认为大姨妈不调属于功能失调性子宫出血,为神经内分泌系统调节失常导致,全身及内外生殖器官无器质性病变。常表现为大姨妈週期紊乱、经血过多、经期延长等特徵。其发病与机体内、外多因素有关,如精神刺激、环境改变、营养不良、代谢紊乱等。

    一般有无排卵性功能失调性子宫出血和排卵性大姨妈失调之别,本病中医称为「崩漏」、「大姨妈过多」、「大姨妈先后不定期」等。

    无排卵性功能失调性子宫出血,阴道不规则出血,出血量时多时少,甚至大量出血(一次经期总量可达500~1000cc)反覆发作,大多不伴有腹痛。出血时间长、出血量多时常伴有不同程度的贫血。排卵性大姨妈失调其症状出现週期缩短,大姨妈频发,经行时间正常或週期正常,经行时间正常。

    功能性子宫出血之子宫无明显病变,有时仅子宫略为增大,也有时可伴有一侧或双侧卵巢囊性肿大。根据中医理论,大姨妈不调的塬因包括有气滞、血瘀、血热、气血亏虚、肝肾不足等。治疗上须分标本缓急,根据出血的缓急之势、出血时间的久暂、病人的年龄及体质情况决定治疗方案。

    一般而言,功能失调性子宫出血的治疗包括两方面的内容,一是分阶段治疗,二是分年龄治疗。所谓分阶段治疗,是指出血期和非出血期的治疗。分年龄段的治疗是指按照青春期、育龄期、更年期不同生理特点及需要达到的治疗目的不同而施治。

    出血期的治疗,急则治其标,缓则治其本,急缓指出血之势而言,对于异常出血,首当止血;非出血期的治疗,或调整大姨妈週期至正常,或止血固冲。青春期的治疗主张止血调周,建立排卵週期,大姨妈一般有排卵週期3次以上,方可停止治疗;育龄期妇女为止血后恢復有排卵大姨妈週期,并检查出血塬因,进一步排除全身及局部的器质性病变。

    邻近更年期妇女在止血后宜健脾养血,促进顺利绝经。出血期宜避免疲劳、剧烈运动,注意充分的休息,禁止性生活,防止下生殖道感染,注意保暖,避免淋雨。如此,适当的自我照顾并加上药物调理,才能使身体儘早恢復正常。

    大姨妈是女人又爱又恨的朋友,当妳正受到她的困扰时,适当的中医调理加上自我生活调整,可以让妳顺利度过每一个月的尴尬期。