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女生如何调整经期避开高考

  • 2008-06-07 00:00:00
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  • 大姨妈是有规律的、周期性的,是生殖功能成熟的外在标志之一。这种出血是卵巢泡成熟、排卵和黄体形成,且子宫内膜从增生到分泌变化的结果。在卵泡发育时,雌激素分泌量很少,随着卵泡渐趋成熟,雌激素分泌也渐渐增加,于排卵前形成一高峰,排卵后分泌稍减少。约在排卵后7-8日黄体成熟时,形成又一高峰,但第二高峰较平坦,峰的均值低于第一高峰。黄体萎缩时,雌激素水平急剧下降,在大姨妈前达最低水平。

    有些女生在大姨妈期可能有下腹及腰骶部下坠感,个别人可有膀胱刺激症状(如尿频)、轻度神经系统不稳定症状(如头痛、失眠、精神忧郁、易于激动)、胃肠功能紊乱(如恶心、呕吐、便秘或腹泻)以及鼻黏膜出血等现象,但一般并不严重,不致于影响学习。一般而言,女性的大姨妈期与情绪周期有一点关系,当女性体内的雌激素升高时,人会变得比较欢愉,也显得比较漂亮。

    在排卵期过后,大姨妈要来之前,有些人会出现经前症候群,例如胸部肿痛、腹部胀气等。女生参加高考前正赶上大姨妈期,可能会对考试有一定影响,但若是不依照生理变化随意调整大姨妈期,容易造成日后经期混乱,或是调经后却发现大姨妈仍然按期“报到”,让人白忙一场。所以在有必要对考生大姨妈周期进行调整时,一定要参照考生的生理时钟,做一番审慎调整。

    倘若女生的大姨妈周期本来就比较特殊,例如每季一次或一年一次的同学,则建议她索性“赌”一次,“赌”它在考期不来。当人处在紧张、压力很大时,脑下垂体会分泌不足量的卵巢刺激荷尔蒙,使大姨妈根本不来。所以原本周期十分正常的女生在期中考试或期末考试时,也经常发生经期不来或延迟的现象。

    大姨妈周期与大考时间接近的考生可以使经期延后,毕竟升学考试的时间只有三天而已。人体的大姨妈来潮就是黄体素不足,所以若在黄体素快不足时,继续给予黄体素以提高其浓度,即可达到延经的效果。大姨妈与大考同一天的同学,可以在第24-26天开始每日服用安宫黄体酮6-10mg,或每日肌肉注射黄体酮10mg约六七天,到考试时即可停药。停药之后,约两天左右血液中的黄体素会降下来,大姨妈就来了,而此时考试也恰好结束。此法有一定副作用,有些人的吸收能力较差,对于某种黄体素无法吸收,大部分在胃肠道便被排出,所以在血液中无法维持较高浓度的黄体素,反而造成较低的浓度;有些人则是本身的黄体素较高,当给的剂量不足或考生本身吸收不良时,调经便会无效。

    调经方式若与雌激素的规律一致,下一次的大姨妈周期应与此次的大姨妈周期不会有太大差异。所以若要按照生理周期调整,下一次的大姨妈周期应与原来的大姨妈周期大致相同。最后要强调的是,调整大姨妈周期是人为地控制人体正常的大姨妈生理,不符合人体的生理机制,因此除非特殊情况,尽量少调整。